Tema lunchlåda är väl dumt att bryta... här kommer ett snabbt och smidigt recept.
Ingredienser för fyra personer
225 gr äggnudlar
1 tsk sesamolja
350 gr färsk strimlad skinka
2 pressade vitlöksklyftor
2 tsk rapsolja
225 gr ananas i bitar, konserverade i juice
3 msk soja
1 msk masjstärkelse
1 tsk vinäger
1 grön paprika, urkärnad och skivad
1 stor morot, skuren i tunna strimlor
150 gr squash, skivad
Tillaga så här
Koka nudlarna.
Låt dem rinna av och blanda in sesamolja.
Fräs skinkstrimlorna och vitlök på ganska stark värme i ca 5 minuter. Skaka och rör om under tiden.
Låt ananasen rinna av, men spara juicen.
Lägg ananasbitarna i pannan.
Blanda ananasjuice med soja, tomatpuré, majsstärkelse och vinäger till en sötsur blandning.
Lägg paprika, morötter och squash i pannan och låt fräsa 5 minuter.
Rör i den sötsura blandningen, låt den koka under omrörning tills den tjocknar.
Lägg i nudlarna och låt dem bli varma.


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för ditt besök och din kommentar : )