Receptet är komponerat av Ola Lauritzson och är GI.
Dock tyckte jag det blev för lite sås så jag lade till creme fraiche, blir alltid krämigt och gott.
Ingredienser för 4 personer
600 gr laxfilé
1 gul paprika
1 rödlök
1 dl finhackad purjolök
2-3 tsk curry
1 tsk oregano
1 msk fiskfond
2 dl grädde
2 dl creme fraiche
1 broccolistånd
1 dl skalade räkor
1 dl frysta ärtor
1 msk hackad gräslök
Gör på följande sätt
Skär laxfilén och paprikan i bitar.
Skala och hacka löken.
Finhacka purjlöken.
Blanda laxfilén och grönsakerna (utom broccoli, ärtor och gräslök) i en gryta, tillsätt curry, oregano, fiskfond, grädde och creme fraiche.
Koka upp på svag värme ca 7-10 minuter. Kolla så att laxen är klar.
Skär broccolin i mindre buketter. (jag föredrar att koka broccolin innan)
Blanda ner broccoli, räkor, ärtor och gräslök strax innan servering.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tack Susanne- för alla goda maträtter
SvaraRaderaDu tipsar om.
Detta låter jättegott :-)
/ Jenny
Jag kör denna ikväll då Sussie! :)
SvaraRaderaDu får betyget imorgon.
/Adam